中高齡者對運動保健類樂齡課程的學習需求調查

本研究旨在瞭解中高齡者對運動保健類型樂齡課程的學習需求，並探討中高齡者自我對老化的態度和前瞻因應能力是否會影響其對不同運動保健類樂齡課程的學習需求。採問卷調查法，以臺灣地區45-65歲中高齡者為對象，以便利取樣方式共發出456份問卷，有效問卷416份（回收率91.2%）。研究工具有個人基本調查表、老化態度量表、前瞻因應能力量表、運動保健類樂齡課程調查表，以SPSS22.0 for windows進行統計分析，使用的統計方法包括描述性統計、卡方檢定、皮爾森積差相關、羅吉斯迴歸分析等。在研究結果方面，中高齡者對運動保健類樂齡課程學習需求的前五項為：規律運動、銀髮族體適能、睡眠品質、營養常識和健康老化；其中，學歷高者對於「健康老化」課程的學習需求相對較高，而無子女者對「規律運動」課程的學習需求則高於有子女者。在老化態度與前瞻因應能力上，中高齡者對老化態度傾向中上程度正向認同，並具有中上程度的前瞻因應能力，而兩者間是存在顯著正相關性，故當中高齡者對老化態度越正向時，其前瞻因應能力也會越高。最後從預測分析來看，「老化認知」對「營養常識」課程的學習需求、「前瞻態度」對「睡眠品質」與「營養常識」課程的學習需求、「前瞻行為」對「規律運動」樂齡課程的學習需求，具有預測力。據此，未來樂齡教育者可思考如何提升中高齡者對老的態度和前瞻因應能力，進而促進其對運動保健類樂齡課程的學習需求，並思考針對不同程度者的需求提供有效的運動保健類樂齡課程來有效滿足學習者的學習需求。